提升厨师等级主要通过三种核心途径：每日完成职业任务、持续烹饪菜品以及向NPC赠送料理。其中研究新菜谱每日最多可获得860点经验，烹饪同样提供860点上限，而赠送料理则能获取800点经验值。优先完成每日刷新的职业面板任务，例如烹饪指定菜品可获得290点基础经验，这是稳定获取经验的基础方式。需不同星级菜肴的经验差异不大，因此建议选择材料简单易得的菜品进行烹饪以提升效率。
通过餐厅烹饪获取经验时，建议关注菜品成本与经验的性价比。清炒毛毛豆等单价高且成本低的菜品是理想选择，其主料毛毛豆可通过种植大量获取。餐厅营业期间需保持在线状态以避免收益下降，同时合理利用拉姆打工系统能提升效率，五级进化拉姆可工作4天。参与餐厅突发事件如尼克厨艺秘籍残页选择也能获得额外经验奖励，这类随机事件往往被玩家忽视但实际收益可观。
研究新菜谱是快速升级的重要补充手段，即使辅料添加错误只要主料正确仍能获得经验。每日可研究多个新菜谱但需注意避免经验溢出浪费。将烹饪失败的黑暗料理赠送给NPC不仅能提升好感度，每次赠送还可固定获得4点经验，这是处理失败菜品的有效方式。订单任务的经验和摩尔豆奖励远超普通农场订单，建议优先完成高收益订单。
长期积累方面，建议每日登录领取福利并参与节日限时活动，这些活动常提供双倍经验机会。小镇研究所的餐厅技能属性加成也不容忽视，它能永久提升烹饪效率。自动化种植系统可确保食材稳定供应，但需注意及时为中控台充电避免能源中断。保持每日完成所有经验获取途径的常规操作，通过时间积累逐步突破等级瓶颈。
